[Descargar pdf] PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ
PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR
Ficha técnica
- PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ
- PEDRO VIVAR
- Número de páginas: 208
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419466600
- Editorial: LUNWERG
- Año de edición: 2023
Descarga gratuita de libros para ipod touch. PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR
Overview
Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. En el día a día repetimos patrones de movimiento que no favorecen nuestra salud: conducimos sentados, estudiamos sentados, comemos sentados, y hasta en el gimnasio hacemos ejercicio sentados, tratando nuestro cuerpo por fascículos. Para evitarlo, Pedro Vivar y Josué Tarí han creado la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano y que entiende el cuerpo como un todo en el que músculos, órganos, nervios y tejidos funcionan de forma orquestada. La PNM no consiste en trabajar una capacidad física ni en desarrollar una rutina en el gimnasio; la PNM se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción cotidiana para aprovechar toda la biomecánica del cuerpo a favor de nuestro bienestar físico y mental. La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti.
Pdf Recomendados: Convince Me: High-Stakes Negotiation Tactics to Get Results in Any Business Situation by Adele Gambardella, Chip Massey on Audiobook New read pdf, [download pdf] Is Everything Ready? - Dark Short Stories, #12 download link, Imago Cosmi: The Vision of the Cosmos and the History of Astronomical Machines by Daniele L. R. Marini on Iphone New Format read book, Download Pdf Shadow-Hawk: Protector of the Night - Angel Girl Trilogy, #2 read book, PDF [Download] The Husky and His White Cat Shizun: Erha He Ta De Bai Mao Shizun (Novel) Vol. 2 by Rou Bao Bu Chi Rou, St download link,