2018.9.9 日めくりダイエット

悲しい💔寂しい😞辛い😣

などネガティヴな感情の時に食べて紛らわせる

↓

太る要因

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女性は特に

心（=感情=心理=メンタル=思考）

が食に与える影響が大きいのです。

詳しくはブログに書きました。

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「精神的不安定が痩せない原因だった」

https://ameblo.jp/megucafe-tokyo/entry-12403593168.html

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効率良く自分を変えて、もっと楽に、効果的なダイエットを。

一緒にあなたのダイエットを変えて、痩せた後の夢を叶えましょう。

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