Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

sepidawhissa's Ownd

VITAMINADOS leer el libro

2023.10.12 16:24

VITAMINADOS de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA

Descargas gratuitas de libros electrónicos. VITAMINADOS (Literatura española) de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA 9788413441849 MOBI DJVU

Descargar VITAMINADOS PDF


Ficha técnica

Descargar eBook gratis



Descargas gratuitas de libros electrónicos. VITAMINADOS (Literatura española) de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA 9788413441849 MOBI DJVU

Overview

Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo. Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo. La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

LIBROS RELACIONADOS: HAZTE QUIEN ERES JORGE FREIRE ePub gratis download link, [PDF/Kindle] Fighting the Pull: A River Rain Novel by Kristen Ashley site,