「今」を大切にしてより良く生きる

今を楽しむために、過去の記憶を取り戻し、癒す。

過去の記憶を取り戻すと、現在をもっと鋭敏に感じられるようになります。

退行瞑想は意識を集中させる練習であり、継続する事で、今感じている事や認識している事に集中する力が育ちます。

退行によって明らかになった過去は、今の一瞬を見えなくしている壁を壊します。その結果、必要以上に過去にくよくよしたり、未来を心配したりしなくなります。そして自由に「今」に存在できるようになります。

私たちが喜びを体験できるのは「今」の中だけです。

出逢いの奇跡に感謝を捧ぐ。

有り難うございます。