9月のyoga EMBRACE

お弁当づくりが再開して

しばらくたちました。

いつまでたっても要領悪いので

正直しんどいし

毎朝必死です。

でも

毎日お弁当を作れるよろこび

電気も水も

あたりまえに使えるありがたさ

ぜんっぜん起きないツカを

ため息つきながら起こせるしあわせ

忘れないようにしたいって思います。

さて

9月も野々市市役所カメリアで

ヨガクラスを3回開催します！

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17(月・敬老の日)    9:10〜10:20

『はじめてのヨガ』

　ヨガ初心者の方、カラダがかたい方も

　安心してご参加いただけます。

　男性の方もいらっしゃいますよ！

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17(月・敬老の日)  10:45〜11:45

『みんなでヨガ』

　ヨガ経験 年齢 性別まったく不問です！

　ご家族で、お友達同士で

　たのしくヨガしましょう♡

　ヨガに参加しない

　小さいお子さんの同伴OKです。

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19(水) 10:30〜11:30

『ママヨガ』

　がんばるママのためのクラスです。

　気持ちよく動いて呼吸して

　リフレッシュしましょう！

　お子さん同伴OKです。

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詳しくは

『クラス内容』のページをご確認ください。

https://yoga-embrace.theblog.me/pages/1573263/profile

息をする気持ちよさ

心の奥の方の静けさ

みんなで一緒に感じましょう♡