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whiteterrace blog

運動不足解消始めました!

2023.10.17 00:37

いつもありがとうございます😊

トトノエルです!



筋膜リリースをしながら…

脂肪溶解をしながら…

ピーリングをしながら…

ヘッドスパをしながら…


いつも皆様に、血行促進はキレイでいるためにはとても大切です‼️

と伝えている私たちが運動不足ではダメだと思い、バレー部を発足しました笑笑


ホワイトテラスのバスケ部の反対をかりて、トトノエルもバレーボールを始めますっ🏐


ボール転がしのようなバレーですが笑

続けることで血流が良くなり、体質改善につながります✨


継続は力なり💪