kayoga life

腰の疲れに。

2018.09.10 09:12

朝時間.jp @asajikan.jp のヨガ連載。


今回は胎児のポーズのバリエーション。


腰の疲れ、痛みが気になる方に。

簡単なのでおすすめです😌✨


ポーズの解説は朝時間.jpの記事にて。



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