PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ leer epub gratis
PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR
Ficha técnica
- PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ
- PEDRO VIVAR
- Número de páginas: 208
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419466600
- Editorial: LUNWERG
- Año de edición: 2023
Descargador de libros de Google, descarga gratuita, versión completa. PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ
Overview
Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. En el día a día repetimos patrones de movimiento que no favorecen nuestra salud: conducimos sentados, estudiamos sentados, comemos sentados, y hasta en el gimnasio hacemos ejercicio sentados, tratando nuestro cuerpo por fascículos. Para evitarlo, Pedro Vivar y Josué Tarí han creado la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano y que entiende el cuerpo como un todo en el que músculos, órganos, nervios y tejidos funcionan de forma orquestada. La PNM no consiste en trabajar una capacidad física ni en desarrollar una rutina en el gimnasio; la PNM se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción cotidiana para aprovechar toda la biomecánica del cuerpo a favor de nuestro bienestar físico y mental. La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti.
ePub Recomendados: Download PDF Henry Miller, un rêve parisien here, Hooky Volume 2 by Míriam Bonastre Tur on Ipad download link, Read [pdf]> You, with a View by Jessica Joyce read book, [Kindle] Horse Jokes - Funny Jokes for Kids download read pdf, The Illustrated Iliad by Homer on Iphone New Format pdf, [download pdf] That Blue Sky Feeling, Vol. 3 by Okura, Coma Hashii read pdf, [PDF/Kindle] ESCLAVOS UNIDOS descargar gratis link, [download pdf] The Performance Paradox: Turning the Power of Mindset into Action by Eduardo Briceño read book, BEYOND THE STORY EBOOK (edición en portugués) EBOOK | MYEONGSEOK KANG, BTS | Descargar libro PDF EPUB download link, [Pdf/ePub] Let Him In by William Friend download ebook read pdf,