体・技・心
2018.09.10 22:00
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みなさま こんにちは
今夏は
スペイン・大阪と3ヶ月ほど続いた
大きな展示が無事に終わり
風邪ひいて1週間ほど寝ていました
神仏画家・月涛賀ゆう です
寝る時は本気で寝ます
自分でも不思議なくらい
1日中寝れます
今回は1週間でした
さて
今年の夏は制作が続いたので
3kgほど痩せてしまいました
もともと体重がある方ではないので
げっそりです(汗)
(；ω；)
1番の原因は
まぁ…食べないからです
集中し過ぎて寝食を忘れます
だから
休憩お知らせ用のアラームは
必須アイテムです
食べないのには
一応ちゃんと理由もあって
お腹が満たされると
感覚がボヤけて全く描けなくなります
空腹で飢餓感がある方が
感覚が研ぎ澄まされ
めちゃめちゃ制作しやすいです
なので
作品づくりが終わった後は
いつもげっそりするので(汗)
栄養補給に勤しみます
睡眠もた〜〜っぷりとります
そんなわけで
昨日今日はステーキ定食に焼肉定食と
肉肉しく過ごしております
@焼肉定食
大分
体力が戻ってきました
あとは運動だ〜〜
この仕事を長く続けていくためには
身体のメンテナンスは必須
骨格を整え 持久力をつけ
筋肉もしっかり鍛えないとです
身体が弱いので
余計に気をつかいます
これからまた突っ走るので
体・技・心
(心技体よりもしっくりくる順番..)
！！しっかり整えていきます！！
YUU
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#体力作り #健康