日々の生活にヨガを
2023.10.16 04:22
皆様こんにちは。
千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。
ヨガ＝アーサナ（ポーズ）だけではなく、
心の平和や幸福、調和や節度のある賢い暮らし方など、ヨガは私たちの生活や人生に沢山の知恵や恩恵を与えてくれます。
いつも優しく、ココロ穏やかに生活していくために、皆様もヨガを人生に取り入れてみてはいかがでしょうか。
サマテヨガ~心と体のバランスを~
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千葉県大網白里市南今泉4842-2
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