ランステのおススメ

一気に涼しくなってきましたね。9時30分現在静岡市の気温は24.2℃です。ありがたいことです。河口湖はもっと走りやすいのでは。ますます日曜日が待ち遠しくなってきました。

さて、ガーミンのウンちゃんから静岡市民体育館の脇にできたランニングステーション体験記をいただきました。先日の練習会の際、おそらくTシャツをロッカーに保管してくれていたのではないかと思いますが、館内・館外施設を、詳しくレポートしてくれています。ぜひ、今度みんなで使ってみましょう！

先日の静岡走ろう会の朝練で利用しましたランステを紹介します。

すでに利用した方もいると思いますが。

『Run and Refresh Station』

所在地 ： 静岡市葵区駿府町2-80 中央体育館隣接

開館時間 ： 午前7時00分～午後9時00分

利用料金 ： 更衣スペースとシャワーの利用 300円/回

設備：

 （１） 屋内

シャワールーム8（男4・女4）、更衣スペース、
ロッカー64（男女各32）、パウダールーム、
トイレ洋4（男1・女1、交流スペース2）、洗面器7（男3・女4）、
交流スペース（飲食、軽食提供）

（２）屋外

カフェスペース、ケータリングスペース、ストレッチスペース、
ウッドデッキテラス

入り口を入ってすぐの所でチケットを買います。1回300円とは嬉しいですね。利用時間は、特に時間制限もないみたいです。

カウンターでロッカー番号が書かれたゴムの腕輪をもらいます。これなら走る時に邪魔にならなくていい。

男子更衣室です。綺麗な洗面所にドライヤーが3台あります。

ロッカーは32か所。ロッカーの通路が少し狭いですがスリムなランナーなら大丈夫。ロッカーの鍵は自分で番号を設定する方式です。設定した番号を忘れないように。

シャワーは4か所。シャンプー・コンディショナー・ボディーソープが設置されているのは嬉しい。 

着替えたら交流スペースで待ち合わせがいいでしょう。外を見れば内堀を走っているランナーを見ることができます。

「So Juice」によるスムージーは300円から、走った後のエネルギー補充に抜群です。スムージーを飲みながら『まったり』するのは贅沢な時間です。走った反省をするもよし、FacebookやInstagramをアップするもよし。『もちろん、冷えたビールもありますよ！』ブログ管理者殿

天気のいい日には、屋外のウッドデッキテラスでのんびりするのもgood
でしょう。

追記：開館時間が朝7時なんですね。
静岡走ろう会の朝練も7時集合なんですね。
ちょっと忙しいのです。欲を言えば、どちらかが少し時間がズレれば利用しやすいのですが、朝6時50分開館とか、集合時間が7時10分とか。

ガーミンのウンちゃんでした。