お寺ヨガ次回9/25満月Day

今日は阿蘇山西巖殿寺でのお寺ヨガでした。

阿蘇の朝は

少し肌寒く感じられるようになっていました。

少し前は、暑いですね〜(-.-;)って挨拶してたのに。

阿蘇までの道中の景色も、

夏の鮮やかな緑から少しづつ色を変えて

秋の色に移り変わる準備をしていましたよ。

季節が緩やかに変わろうとするのを感じられます。

呼吸ごとに変化する身体。

ゆっくり少しずつ緩やかに

伸びた身体と軽くなった心

少しだけ優しくなれる時間

本日もお寺ヨガご参加ありがとうございました♡♡

次回開催は9/25 ( 火 ) 10:00〜

満月🌕Day

またお待ちしてます♡

阿蘇にお住まいで

(違う場所でも、もちろんOK)

ご参加希望の方はご連絡下さい

(o^^o)/

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#プランク

#背中に子供よじ登る🤣笑

#それでもキープして下さい♡

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