音楽セルフケアしませんか

頑張り過ぎを防止します

あと少し頑張れば終わるから

今日だけ頑張ろう

を重ねるとお身体に響きます

疲れをためない

なめらかな毎日

作って参りましょう

私は音楽療法士です

音楽でお身体を楽にする方法をお伝えします