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あなたのこころに 幸せになる瞑想レッスン

上昇するエネルギー、下降するエネルギー

2023.10.18 09:30

今日の「おやすみ前の瞑想会」は、OSHOゴールデンライト瞑想です。

毎月定番化しているこの瞑想、
実は“性エネルギー”を循環させるというはたらきがあります。

…ここでメールを閉じようと思った方は、ちょっと待ってね。
誤解されないよう。エロい話ではありません(笑)。

性エネルギーとは、言いかたを変えれば“生命エネルギー”のこと。
だから、誰にでもあるものだし、なくてはいけないものなんです。

恥ずかしいとか、罪とか、背徳とか…

わたしたちが“性”と聞いて、何かネガティブなイメージを持ってしまうのは、

性を下降するエネルギーとして捉えているからだと思うんですね。

(このことについては、いずれお話会でもやりたいです)

性エネルギーとは、単にムラムラエネルギーというのではなく、

ただただ、純粋なエネルギーだということをまず、ご理解ください。

それが下降し、うっ滞すると、さまざまな問題を引き起こしますが、

上昇させることで、頭頂のサハスラーラ(黄金の華)を開花させるのに

役立つのです。というか、必要なのです。

性エネルギーの上昇は、古来さまざまな修行法で試みられています。

わたしは20代のとき、あるグループでこの種の瞑想に取り組んでいました。

かなりストイックなグループでしたが…

「OSHOゴールデンライト瞑想」は、横たわったままで、

黄金の光と暗闇の循環をイメージするだけ。
修行僧にならなくても、だれでも、この秘技を受け取れるのです。

この話がムズカシイと感じた方は、

ただ、そんなことは置いておいて瞑想に取り組んでくれたらOKですよ。

一度体験すれば、すぐ覚えられるので、自分でも毎日できます。

ぜひ、ご参加くださいね。

お待ちしています。

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10/18(水)22:30~23:00(22:15Open)

OSHOゴールデンライト瞑想

参加無料

IDご希望の方は

info.pmdur☆gmail.com

もしくはFBイベントページ https://www.facebook.com/durdur321 をご覧ください。

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Durga

※お知らせ※

11月以降、瞑想会を一新する予定です。

詳しくはまたお知らせします。

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10月のスケジュール

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10/29(日)21:00-21:45 マインドフルネス・静座瞑想

参加料:700円/1回(回数券あり)

◆おやすみ前の瞑想会(22:30-23:00 参加無料)

 10/26(木)未定

※参加料や基本的な案内はHPをご覧ください(スケジュールは未更新です)

※FBグループ「どぅるちゃん瞑想会」もフォローお願いします^^

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