ぎっくり腰（急性腰痛症）
2023.10.19 06:39
突然身動きのとれない鋭い痛みに襲われるぎっくり腰ですが、なった方は大変な思いをされ、しばらくは重い荷物を持つ時など怖くて構えてしまいますね。
普段から体が硬い方、特に太ももの筋肉が硬いとなりやすいようです。
一度なると何度も繰り返すことがあり、骨盤や背骨の歪みが慢性化してしまいます。
ぎっくり腰になってしまったら、安静にすることも大切ですが、無理のない範囲で動かし普段どおりの生活をすることが回復の近道でもあります。
鍼治療は脊柱起立筋よりも深層の体幹を支える筋肉までアプローチすることができます。
筋緊張を緩め、痛みを素早く解消します。
ぎっくり腰に鍼をおすすめします。
関連記事「トリガーポイント」
はりきゅうanby治療院