米ぬかの洗顔料

こんにちは。

秋の季節になり肌の変化が気になっている今日この頃、

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

私は、猛暑から秋にかわり風は涼しくなり過ごしやすくなってきたのに。。

肌は季節の変化に追いつけずボロボロに。

乾燥がすごすぎて痛いのなんのって。

おまけに疲れていたのかブタクサアレルギーが発症し目も痒い。

いつも使っている化粧水や洗顔料でさえ痛く感じてしまうありさま。。。

だけども、困った困ったとあたふたしているだけでは何も生まれない。

そこで気になっていた米ぬか洗顔に挑戦。

作りからも簡単だし、コストも少ない。

ナチャラル成分だけで作るから安全安心。

それも簡単に手に入るものばかり。

ということで早速作ってみました。

【材料】

◉水150ml

◉重曹2〜3g

◉米ぬか25g

◉小麦粉or米粉25g（小麦粉はだまになりやすいから米粉がおすすめ！）

お好みで↓

◉梅酢orレモンorお酢大さじ1/2

◉お好みの精油数滴

【作り方】

１、水を沸騰させ重曹を入れ混ぜる。

２、米ぬかと米粉を入れて混ぜるだけ。

３、最後にりんご酢を入れて出来上がり。

（りんご酢はアルカリ性を弱酸性に変える役割があります。）

４、冷まして瓶に詰めて冷蔵庫で保管。

これを洗顔パックのように優しく肌に塗って少し放置して流すだけ。

これだけなのにすすいだ後の肌が赤ちゃんの肌みたいに柔らかくプルプルになります。

「いや！！これはすごい！！」これが私の第一声。

今までいくら使ってきたのだろうか・・・

と少し悲しくなるくらいにこちらの方が何倍も私の肌にあっていたのです。

肌にというよりも、肌の一枚外側のエネルギー体が優しく安定するイメージ。

肉体とエネルギー体が馴染むような、エネルギと魂にも一致感が生まれるような感覚です。

ナチュラルなものが良いというのは環境に対してもそうかもしれませんが、一番は自分のエネルギー体にダイレクトに影響するというところなのかもしれません。

もし時間に余裕があれば一度お試しください。

作り方などはYouTubeなどにも色々と出ているので調べてみると良いかと思います。

プルプルしっとりな優しいお肌で、冬の季節を乗り越えましょう🎵