エアロビクスの魅力「大人の運動塾」で

身にあまるお言葉でしたが、

このように言ってもらえる事は本当に嬉しく、

この仕事をやっていて指導者冥利に尽きます。

昨年の「シナプソロジーフェスタ 2017 in 札幌」で担当した
「シナプソロジーとフィットネスの融合」に参加してくれた
ヨガインストラクターのまなみん。

「苦手が楽しさに変わった」

なんてステキな！

大人になると特に、

過去の経験、

固定観念、

先入観から、

「決めつけ」が出てくる。

それによって、

機会を逃したり、

チャンスを失ったり、

成長を阻害したりする事もあるかも。

最近、フィットネスクラブでも「エアロビクス」が減ってる

という話はよく聞きます。

本当は「エアロビクス」ってすごくいい運動。

全身運動だし、

脳の活性にも効果的だし、

楽しい。

そんな「エアロビクス」をもっと色んな人に知ってほしい。

毎月１回開催している「大人の運動塾」

第１部は「シナプソロジー」と「エアロビクス」

第２部は「ストレッチポール」と「ピラティス」

次回は10月25日(木)21:00〜23:00

普段、運動不足の人

エアロビクスが初めての方

ピラティスが初めての方

たまには汗をかきたい方

おひとり様。

そんな方、大歓迎。

初めての方に来ていただいて、

その方が、「楽しい」「またやりたい」と思うか、

その方が、「難しかった」「もうやりたくない」と思うかは、

こちらの腕次第。

いいプレッシャーの中で毎回楽しんでいます✨

『スタジオヒグチ』 

http://www.studiohiguchi.com 

011-707-3007  

#スタジオヒグチ#ピラティススタジオB&B札幌#札幌#北区#麻生

#ピラティス#フィットネス#シナプソロジー#エアロビクス#大人の運動塾