魂はいつも自分と共にいたがっている

魂はいつも自分と共にいたがっている

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怒れるときも

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穏やかであるときも

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喜びで溢れているときも

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哀しみに覆われているときも

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魂とともにいるとき

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魂は

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どんな感情とも

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いつもそばに居る

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今日の瞑想はそんなことをふと教えてくれて

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怒れる時も

不満な時も

悲しい時も

私の胸んところで

鼻息荒く、

でも目はキラキラさせながら

"そーよ！みゆきちゃん！よーくわかる！そーよね！"

って言ってるちっちゃくて愛おしいみゆきが居て

そのことを感じたら

ふと

心も

体も

柔らかに緩やかになる

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瞑想プログラムの詳細は下記から

Park瞑想も毎週末行ってます

友達が撮ってくれた奥入瀬を車で走る心地よさ

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#魂はいつもどんな時も共に居たがっている#瞑想#企業瞑想#自分100%受容瞑想