秋の美容ケア①

秋雨によりすっかり秋らしい天気にいっきになりましたよね(●´ω｀●)

そんな秋、

秋にするとより良い秋の美容ケアの方法はご存知ですか？？

それをお伝えする前に！！

⚠️夏にこんな食生活やスキンケアしてた方は要注意！！！⚠️

⚠️暑さで食欲がなくてほとんどの日は朝食抜き

→そうすると体温が上がらずに代謝ダウン！！

⚠️アイスやジュースなど冷たい物ばかりとっていた

→内蔵が冷えて血行不良に！！

⚠️そうめんなど麺類ばかり食べていた

→タンパク質不足でお肌がしぼむ！！！

⚠️涼しくなってきた夕方にはビールを飲みながら唐揚げとポテトなど揚げ物三昧

→酸化した油でお肌も酸化！！！

⚠️乾燥してないからと思い、お肌の保湿を他の季節と比べると怠った

→汗の蒸発と共にお肌はインナードライの症状が！！！

⚠️日焼け止めなど塗ったり塗らなかったり、しっかりUVケアを完璧に出来ていない

→紫外線による肌ストレス蓄積。シミ予備軍が発生中！！！

以上の6つの項目に1つでも当てはまる人は要注意です！！

秋は1年の中で美容に害のない季節と言われています。

その秋に、夏のストレスをリセットしておかなければ、、、

●冬に肌乾燥トラブルが出る

●冬にシワやシミがドンと出てくる

●冷え性が出やすくなる

●冬太りしやすくなる

などなど冬あるあるなトラブルが出でくるのです！！！

全ては夏からスタートしています。

夏にケアが出来ていなかった人は、

秋にリセットをしましょう(●´ω｀●)！！！

そんな秋の美容ケアについてはまた明日アップしますね❤️

Prasannata   

ゆがみ矯正ボディケアサロン  

営業時間 : 10:00〜22:30(LA21:00受付)  

TEL : 05068672399  

住所 : 広島市中区東白島町19-76 清水ホワイトハイム203    

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