初めてだから、パーソナル調整ヨガ

こんにちは。

少しずつ秋の気配感じる東京です。

9月よりスタートした目黒駅前プライベートサロンでのパーソナル調整ヨガ。

パーソナル、個人レッスンって聞くと、

上級者が追求するための時間なのでは？と敷居を高く感じてしまう方が多いのですが、

Ｐｅｐで開催しているパーソナル調整ヨガとは、周りの目を気にせずお客様に合わせたレッスンを提案する時間となっています。

運動は学生の時以来！でもそろそろやばい！と感じていたお客様

ヨガって良いって聞くから気になってたお客様

ヨガ経験はある、運動も大好きだけど周りと比べる癖があり集中できなかったお客様

産後ＰＭＳに悩まされるお客様へは、ヘッドマッサージを特にお勧めしてみたり

運動量を求めるよりもおひとりおひとりに合わせた動きやマッサージで自分を客観視できる時間を作っていきます。

また、レッスンの後半はPEPオリジナルアロマオイルによるヘッドマッサージを施術。

乾燥対策やリフトアップ間違い無しのマッサージで心地よくリラックスへと導きます。

年齢も関係なく受けて頂けます。

パーソナル調整ヨガ+アーユルヴェーダ式インディアンヘッドマッサージ／60分

7020円（税込）