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ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

ピリッとした空気が気持ち良い

2023.10.21 21:20
今日の朝ヨガ

おはようございます


「もっともっと大地に根っこを張って行こうう」


朝ヨガからのメッセージ


やっぱりこの時期の朝ヨガは

最高に気持ちが良い


良い休日になりますように


【今日のワーク】

大地にどっしり根を張る

イメージをした時


目の前にどんな景色が見えますか?



読んでくださりありがとうございます


栗原祥子