お久しぶりです。

またブログを書こうかなぁと

もうひとつinstagramのアカウントを作ったのですが、そのあと体調を崩しまして. . .

40代半ばとなり、ちょっとした不調を感じる日が多くなりました。それは心の方だったり身体の方だったり「日々」いろいろ

きっと更年期も始まりつつあるのかな　と。

そんな不調のひとつ

不整脈が分かったことが、今いちばんの気がかりでして、ひと通りの検査をし、ひとまず経過観察となり少し安心したところです。

おひさしぶりなブログが不調な話題からとなってしまいましたね。苦笑

みなさんも、心や身体に気がかりを感じたら

誰かに　その　ひっかかりを　話してみるのもいいかもしれません。

ご両親やお友達

忙しいだろうから私事を話すのは. . .と臆せず打ち明けてみると

実は、「私も同じような経験があります。」とお互いの情報を共有できたり

「きっと大丈夫!!」と心優しいお言葉をいただいたり

ただ打ち明ける時は、深刻すぎずに　

ですかね。（とはいえ内容や具合にもよるので、話すことで少しでも気が楽になれば○）

今回私の場合は、お友達から丁寧に心あたたまるメッセージをいただき、ちょっと心配かけすぎてしまったような気がしてます。 

私は、これから不整脈が落ち着きますようにという想いで、ひとまず共に過ごしていこうと思います。　

不整脈と共に！

あ　あとですね

健康診断を後回しにしている方がいましたら、ぜひ行きましょう。

私自身、自覚症状（動悸）が少しありながらも先延ばしにしていました。急遽、転職するというタイミングで受け、不整脈が分かりましたので

年に１回の「健康診断」とても大事かと！！

不調な話題が少しでも和らぐようにと

お花の写真にて失礼いたしました。

ポコ