ちょっとサボると

見事に出来ない😰

最悪。

でも

自分が悪い。

ヘトヘト。

汗だく。

50の現実。

数あるジムやパーソナルトレーニングがある中、私が何故クロスフィット大阪城にしたか。

女性専用であること。

コーチが綺麗。→おっさん目線ではありません。

効率よく鍛えられる。

この三点プラス

何でも形から。（笑）

でも舐めてました、

クロスフィット。

内容かなりタイトです。

でも

我流でやらなくていいし、

自分だとすぐ逃げてしまうのを

コーチが追い込みかけてくださいます。

私には向いています。

Ricoコーチは

今年

ミセスインターナショナルの

ファビュラス部門一位！

綺麗で、明るく、メンタルもフィジカルも強い。

細い人が羨ましかったけど、

今時代は美しく引き締まってるか、いかにい綺麗な筋肉がついてるか。

概念覆りました。

50の私がどれだけ変化するか。

ラ●ザップさんみたいな広告打ちませんが、

綺麗に筋肉ついたら次に何かが起こりそう。

頑張ります。

大阪城のクロスフィットは

天満橋駅が最寄り駅。

体験あります。

堺にも出来るそうですよ。

またこれは後日。

良い週末を❤️😊❤️

Salan Salan