アロマダイエット日記

痩せます！！宣言から約1ヶ月半・・・

いや。もう2ヶ月か。

まー減らん、減らん…

とは言え

これまで全くカラダも動かさず

毎日おやつ食べ放題だった生活が

朝晩の運動と間食なしになっただけに

だいぶタプタプは解消されてきました。

当初の目標は

11月までに-5キロだった。

-5キロは…無謀か。

（まだ1.5キロしか減ってない🤣）

ダイエットアロマも4本目に投入。

毎回少しずつ精油を入れ替えています。

今回のブレンドは

アトラスシダー
サイプレス
ヒソップ
グレープフルーツ
ゼラニウムエジプト

気になる脂肪とセルライト解消が目的です。

一度は欲張って

脂肪溶解作用

ありの強めの精油ばかり使ったら

肌に合わなくて大変だった😃

やはりダイエットの鍵は

リンパの流れかも💡

むくみ取り大事❣️

こうやって

我が身を実験台として

いろいろ試してみると

また新たな発見もあり。

これも仕事のひとつです🤭

た〜のしぃ〜😆💕

ダイエットアロマ、一緒に頑張ってみたい！

と思われましたらご一報を。

お待ちしてます。