自分の心の扉を開く為に！2023年10月24日

10月24日「すべては変化します」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

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すべては変化しますとは！

昨日、正かったり、ふさわしかったことも 

今日はそうだとは限りません。 

（日々成長していると視点が変わりますものね〜）

本質の自分になるにつれ、 意識が変化するとともに、 

現実の捉え方も変わってくる。

だからこそ、昨日の意識した記憶でなく

その時、その瞬間に変化を選択すれば

その瞬間にあり方が変わります。

今という時をそのまま無条件になんの先入観も

もたず生きる事ができれば、

変化があってもそのまま受け入れる事ができ 

容易に楽々と流れるからです。

制限や過去の出来事なければ、

素直に受け入れる確率が上がります。

でも、口で言うのは簡単だけど、 

実行するのは難しく感じる事が人は多いかもしれません。 

（頭で理解するけど〜腑に落ちない事が多かった〜）

今まで作ってきた自分の見方、常識・判断・基準があるから 

そう簡単にはいかないと思い込んでいる自分がいるのです。

（思い込みが、邪魔しているのよね！） 

かつての私は、わからないを理由に、 

向かい合うことをしませんでした。

（わからない＝知るのが怖い、でしたね）

変化が起きたときに、抵抗している自分がいるなら 

現実をあるがまま受け入れことをせず、 

自分常識に照らし合わせ、不必要な思いや感情を 

手放さないでいるのです。

（認めたくないけど、それをやりたくて選択してたり〜

　もういいよって感じなんだけど〜抵抗しますか！） 

苦しみを感じながら変化していくのか、 

楽々変化していくのかは、自分次第なのです。

初めは、自分と向かい合うのに苦しさを

感じるかもしれませんが、 

その感情や思いが手放せた時の感覚は、嬉しいものです。

そうして実行していくうちに、 

楽しみながら変化を受け入れられる様になります。 

さぁ、自身を見つめ、 

心の中と向き合う楽しさを見つけましょう。 

最初は、変化は小さい変化かも知れません！

変化している自分を褒め称えてチャレンジしてみよう〜