腰痛 脚痛

 持病でもないのに……最近 夕方以降になると 腰が痛くなり脚がだるくなり 臀部に負担がかかってるのが分かります。

あー、なんでだろう、脚がだるいと体まで連鎖するのにー……練習しないといかんのにー………

ん？練習？？

で、はたと思い当たりました。

楽器の二刀流。

現代のピアノとフォルテピアノ、両方練習してます。

11月のリサイタルはフォルテピアノですが、それ以前にも伴奏はあるし、それ以降のコンツェルトの合わせは12月から始まるし、で。

同じ鍵盤の数、同じペダル、あんなのすぐ弾けるでしょー🎵と見えるでしょうが、いやいやこれがまた。

確かにどう弾こうが音は鳴りますが、それだと演奏にはならない上に 楽器に負担がかかるので、迫力のある演奏を目指しつつ 力任せにはできない裏事情があります。

それで、無意識に体のどこかで力を逃してるんでしょうね。

それが顕著に左側に表れているようで、腰も脚も左のみ悪い。

3歳から慣れてるピアノと、ここんところ弾きこんでるフォルテピアノですからね。

一目瞭然に 体にガタが来ております。

ファイト。