上達のカギ

今日は保育園レッスン(^^)

とても嬉しい事がありました💕

いつもマイペースな4歳児さんたち。

マイペースだけれども、しっかりと私の話を聞いて、ヨガの練習をしてくれていたみたいです。

静かに私の目の前にやって来て、

「先生、見て」(心の声)

そして、立ち木のポーズ(ブルクシャアーサナ)を披露してくれました✨

小さな身体で、片足でしっかりと軸を取り、腕も綺麗に上がり安定した良い姿勢が出来ていました。そして、最高の笑顔💕💕💕💕

大人は、バランスのポーズを取ると、顔がこわばりがちの方が多いのですが、子どもたちはニコニコです。

ポーズが出来たら嬉しい😊

出来なくても楽しい😆

を繰り返して、少しずつ身体の使い方を覚えてくれています。

年中組さんは、隣に座っている年少さんに、ポーズの取り方のアドバイス💕

更に嬉しい事に、今年の運動会では、、

年長組さんの競技に、ヨガのポーズを入れたものを組み込んで下さるとの事✨✨

みんな一生懸命練習してるからか、年長組さんは、着々と安定したポーズがとれるようになってきています。

まだ、ヨガに触れて5ヶ月。

時間の、長さではなく

みんなの楽しい🎶という気持ちが上達のカギとなっていると感じました。

私は、もっともっと、

そのお手伝いをして行きたいなあと思いました。

明日はいよいよヨガフェスタ！

たくさんの子どもたちにも楽しんでほしいです💕💕

来月からキッズレッスンも開始しますので、少しでもご興味があれば体験しに来て下さいませ〜