充分ある

こんにちは

イーモライフカウンセリングの佐藤です😄

最近思うのは、

「あったらいいけど、なくても充分」

という心のあり方が自由な人生なんだなと

いうことです。

人間関係も家族も、お金も仕事も

あればあるだけ豊かに見えるけど、

人間って欲が強いからもっと欲しくなる。

そして、満足のハードルを上げてしまいます。

そうすると、比較対象もレベルを上げて自分を見るようになるので、持っていない自分を

低くみてしまう。

これって、疲れるだけで何も得になりません

😅

今の自分が持っているもの。

今日を生きる力

辛い過去を乗り越えてきた経験

あなたには、人間としての価値が充分あります。

疲れているから見えないだけです。

それを決めることができるのも、他人ではなく自分です。