胸鎖乳突筋について

"ハリウッド式小顔整顔"の施術では『胸鎖乳突筋』もほぐします。

このブルーの部分が『胸鎖乳突筋』です。

首を回転させたり、首を前後横と倒すときに使われる筋肉です。

首をひねった時に首筋に斜めのラインが出ます。それが『胸鎖乳突筋』です。

この筋肉が硬い方は肩こりや首こり、顎関節、頭痛、自律神経、ストレスなどの症状があらわれやすいといわれています。

そしてその周りにはたくさんのリンパ節も集まっており老廃物を排出する働きをしてくれています。

そのため胸鎖乳突筋が緊張して硬くなると、周辺にあるこれらの組織を圧迫して血行やリンパの流れが悪くなり老廃物が溜りやすくなります。リンパの流れが悪くなれば"顔のむくみ"の原因にもなります。

"ハリウッド式小顔整顔"の施術では顔のむくみの原因となる『胸鎖乳突筋』を丁寧にほぐしていきます。ほぐすことで筋肉の動きを良くして、老廃物を流れやすくします。

触ってみて弾力が感じられないほど硬くなっている人は要注意。積極的にほぐす習慣をつけましょう。

上から下に軽くつまんでマッサージすると良いですよ♪