5次元的自己主張をしよう

自己主張と聞くとどんな感じを受けますか？ 

 我を通そうとするとか 相手を変えようとするとか浮かびますね。

 あまりいい印象ではないですね。 これは4次元的な自己主張なのです。

 5次元的な自己主張となると アサーティブな対応になります。

 ※アサーティブとは 自分も相手も大切にした自己主張です。 

なので、自分のことばかり主張しません。

 周りのことも考えながら 自分の意見を述べます。

 こうなると自己主張してはいけないとは思いませんよね。 「

私はこうしたい」と言ってもいいんです。 

 それは人に対して迷惑なことでなければいいのです。

 反対に迷惑をかけられそうになったら 「嫌だ」と言ってもいいのです。 

 アサーティブの考え方に 「誠実であること」ということがあります。

 他人には嘘をついてないけない 誠実であらねばならないと思っていても
 自分の本心に嘘をついていませんか？ 

 本当はしたくないけど みんながやるっていうからやる。 

 本当はしたいけど なんて言われるかわからないからやらない。

 周りに合わせてばかりいると 自分の本心がわからなくなります。 

 本当に自分が望んでいることが 5次元化しやすいのです。 

 あなたは本当はどうしたいのですか？