火曜日は寺ヨガ

毎週恒例の寺ヨガです。

みなさん和やかな雰囲気でレッスン

全身リフレッシュできてスッキリ！

この後はお家でマンツーマンの家ヨガ

その方に合ったポーズを提案してレッスンを進めていきます

木曜日は名古屋トヨペット港店＆スタジオ

Relayu。

元気な方々にたくさん会え、こちらが元気をもらいます。

パワフルなみなさん！

私も見習わなければ😊