9月後半 グループレッスンスケジュール

皆さま、こんばんは🌙

ここのところ急に涼しくなってしまって、体調管理が大変ですね😅

周りには風邪っぴきさんがちらほら…

夏の疲れが出てくるころなので、身体のメンテナンスも必要ですよね💦

そんな時にオススメなのが、ヤムナメソッドです‼️

ボールなどのツールを用いて骨と筋肉にアプローチし、全身のパーツ（筋肉や内臓など）を整えていく究極のセルフケアです✨

ハスビヨガスタジオ（江戸川区役所近く）

9/18（火）10:30〜11:30  

Relations（千葉市中央区・千葉駅近く）

9/18（火）13:15〜14:15

9/22（土）10:00〜11:00

9/25（火）13:15〜14:15 ⚠️残席1

9/29（土）10:00〜11:00

※毎週火曜はファンクショナルローラーピラティスとのコラボクラスを開催中。

ヤムナで緩めて、ピラティスで整える‼️最高の流れです‼️

※Relationsでは、パーソナルセッションも受付中です！

お申し込み・お問い合わせは下記のサイトからお願いします🙇‍♂️