幸せに気付かない場合

愛ある仲間の中に居ても

私のところに来ては、意味もなくため息をついたり、疲れた。を連発する。

構ってもらいたいのか、本当に体調が優れないのか、本人にもわからないのでしょう。

仲間の中での自分の立場や行動が読めないでいることにストレスを感じているらしいのです。

どちらにしろ、身体は気持ちに正直です。

本当に体調が悪くなる前に

相手に自分を表現するしかないですよ。と言われても

できるわけないでしょ。とか大したことないし、何とも思ってませんよ。と素直になれない場合。

誰かに何かを表現することよりも

自分に素直になることで簡単に心も身体も癒されることが有ります。

自分に素直になる表現は、何でもいいんです。

ただ、自分に素直な気持ちで笑ったり怒ったりできれば。

伝わったかなぁ。

みや