土曜日。ランチタイムヨガ♪

Yoga+プラス.

本日土曜日のランチタイムヨガ🧘‍♀️

✴︎

夏の疲れを癒して、秋の体づくり。

をテーマにした自律神経を整えるのびのびヨガ！

のびのびのびのびとした後は、

お楽しみの（たぶん…😁）ランチタイム🍴

久しぶりに松花堂弁当🍱。

なんか美味しい和食が食べたくなる季節だよねー。

○鯖の甘酒と西京味噌漬け。

○いんげんの胡麻和え。

○人参サラダ無花果ドレッシング。

○三つ葉の白和え。

○お茄子の揚げ浸し。

○薩摩芋のおみおつけ。

✴︎

今日の話題はうっかりさん。

どうしてそんな間違いをしたのか…？？？

って言ううっかり。

意外にみなさまあるようで…

私も昨日、ご迷惑をお掛けしちゃってほんと反省しきり。

気をつけます。

✴︎

✴︎

明日は朝９時からの朝ヨガ75分プログラム。

あとお一人様入れます。

✴︎

ご予約、お問合せお待ちしてまーす♬

09019823103

✴︎

#yogaプラス #yoga #ヨガ #ヨガ名古屋 #名古屋市 #天白区 #植田山 #植田 #塩釜口 #星ヶ丘 #名東区 #千種区 #緑区 #昭和区 #日進市 #長久手市 #色んな区から、いや市から、いや県から、なんと国から！参加してくれます。 #参加者募集 #誰でもヨガ #老若男女#ランチタイムヨガ #キッズヨガ #ベビーマッサージ #誰でもヨガ #親子ヨガ #pta #小学校 #体育館 #オトナのヨガ毎日やってます #夜ヨガ #マタニティヨガ