目標

お客さまからのお礼のメッセージを紹介させていただきます。

以前は山登りなどをしてアクティブに生活されていたお客さまです。

膝を悪くしてから、山登りに自信がなくなった状態でした。

目標はもう一度、山登りをしたいことです。

膝の痛みを取りつつ関節可動域を広げるストレッチを行い、少しずつトレーニングを開始していきました。

最近は少しずつですが、脚の状態に自信が出てきた様子で、娘さんとの旅行で山登りをすることになりました。

脚の状態を聞かれて、長時間の歩行になるので少し疲れの軽減とケガの予防になるスポーツ用のレギンスが有るとアドバイスしました。

レギンスを買って、山登りに挑んでいただきました。

登山された日の夜、無事に山登りが出来て良い歩き方も意識できたとメールが来ました。

翌週のセッションはケア中心のセッションになるかと思いましたが、少し疲れがあるだけでいつも通りにトレーニングしてくださいと言われました❗️

レギンス凄いなぁ笑

ホントに嬉しいですね❗️

少しずつお客さまの目標に近づけることができました❗️

今度は高い山に挑戦してください❗️

応援してます❗️