平和

旅行以来、脳内が平和です。

ずっとほとんどと言っていいくらいに

テレビを観ていません。

スキマ時間はせっせと読書してます。

ソファのところに、

寝室に、と数冊の本を置き、

その場所場所で本を手に取り読み進めています。

スキマ時間とは本当に隙間で

３分とか５分程度です。

積み重なれば結構貴重な時間を積み重ねることになります。

本の中には宝石のような言葉が

散りばめられており、

それらを読み拾うことは

心が整い、

脳内が平和になります。

選べない環境もありますが

選べる環境もあります。