耳を温めるといい👍
2023.10.25 21:20
インフルエンザ流行ってますね🌀
季節外れのような気もしますが、
今の時期1日の寒暖差が激しいことで、自律神経のバランスが乱れ免疫力が下がることも原因のひとつ💦
そこで
免疫力上げていくためにご提案♡
耳を温めよう👂♨️
意外と日常で触ることが少ない耳👂
耳や耳のまわりには、毛細血管やリンパが多く流れていて副交感神経も多いのです
耳を温めてぽかぽかしてくると…
リラックス〜♡
快眠💤
頭痛・首肩こりが楽〜♪
になっちゃう✨
外出先では↑のように
クルクル伸び伸び
家ではホットタオルや小豆カイロで温める
サロンではもちろんキリで温めます♨️
耳気持ちいい〜〜
とゆるゆる〜なお声が聞こえてきますよ😍
手軽にできるので
ぜひやってみてくださいね♡
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スパイスとハーブの温熱療法【キリ】
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