HOOP fitクラスがスタートします！
2018.09.16 09:30
こんにちは！ネストです！
今月からネストのクラススケジュールに HOOP fit が加わりました！！
担当はHazukiです！
HOOP fit って？
フープ、リングとも呼ばれる大きな輪っかを使います。サーカスで見たことがある方もいらっしゃると思います。
天井からフープを吊るして回転しながらストレッチ、筋トレ、ポーズをとり、
２人ペアで行なっていきます。
日本ではまだまだ教えてくれるところが少ないので、ぜひ参加してみてください！
＊受講目安はFUN A を受講していただいた方に推奨いたします。
もし不安や分からないことがあればインストラクターに気軽にお尋ねください♪