地震の後の「キャンドルヨガ」

金曜日、キャンドルヨガに参加しました。

北海道で大きな地震があり、停電など生活が一変しました。

正直、多くの過程で準備不足や「北海道は大丈夫」なんて

そう思っていたという声が周囲でチラホラ聞こえていました。

正直、私もその一人。

電気が点かない、水が出ない。

そうなると周囲でどんな反応が起きるのか、どんな困難が起きるのか、

本当に何も知りませんでした。

体感して学ぶ。これ以上の方法はないと感じました。

旭川でも電気がなかなか復旧せず、ランタンやキャンドルで

夜を過ごした方も多いはず。

キャンドルヨガは同期のみわ講師が企画開催しました。

地震が起こる前に企画されたイベントレッスンです。

こんなタイミングでキャンドルナイトを経験するなんて…

と話しながらの開催でした。

初めてのキャンドルヨガでしたが、キャンドルの灯りの揺らめきで

心がとても穏やかになり、不思議な気持ちでのシャバアーサナ。

今まだ北海道では安定供給のための節電が呼びかけられています。

当たり前に点く電気を消して、キャンドルナイトで過ごすのも

心と身体の栄養になるのではないかと感じます。

キャンドルの揺らめきの中で、肩の力を抜いて。

日々の「通常」の生活から離れてみてはいかがでしょうか…