ふくらませるイメージで。
2023.10.27 21:56
身体を動かしていて、硬い部分や引っかかる部分を感じたら。
その部分を呼吸に合わせてふくらませると、
（実際にふくらまない部分はふくらませるイメージで）
動かしやすくなったり引っかかりが解消されたりしますよ。
◎スタジオダンスウェーブ
◎JR北鴻巣駅から徒歩３分
◎〒365-0068 埼玉県鴻巣市愛の町４７６
◎https://www.studiodancewave.com/
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