9/29 (土) 夜 🌙 ヨガクラスのご案内 ◉Props Quest ◉Yoga Hour

9/29 (土) 夜 🌙 ヨガクラスのご案内

● Yoga Hour 〜yoga hour is my happy hour〜

9/29(土) 18:00-19:00 by Tomoko

@日本橋社会教育館ホール

1時間で約40ポーズ、テンポよく、でもていねいに、動きます

● Props Quest 〜 Let's deepen the pose with yoga wheel〜

9/29(土) 19:15-20:45 by Eri

@日本橋社会教育館ホール

ローラーやホイールなどの道具を使ってじっくり体を開いていきます

写真は 福島のヨガリトリートの時に撮ったものです