勝浦リトリート

Himalayan yogshalaさんの勝浦リトリートで
妙海寺さんに行ってきました✨

スッゴい高台にあるお寺で景色に感動(≧∇≦)

海が綺麗なブルー❤️

そして同じ千葉県なのに爽やかな風がふいてました😆

インドからいらしてくださったSabbal Rana先生のヨガを終えて
お風呂に行ってから地元のお料理を堪能。

とっても美味しくいただきました⤴️

その後は本堂にてヨガニドラ。

日蓮宗の立派なご本堂でこんな凄い場所に
クリスタルボウルを置かせていただき自分でもビックリ😱

最初に瞑想の時にちょっと奏でさせていただいた動画です。

これまた初めての感覚で心地よい静けさとお線香の落ち着く香り。
そして皆様の暖かい波長にのってくれるように吹いてきた風。。

こりゃー楽しい‼️

そしてRana先生のヨガニドラは全身を包みこんでくださるような優しさがありました。

私も途中寝転がり体験させていただいたのですがトランス状態がずっと続く感じ。。

左足をなな先生がほぐしてくれてる。。私足に力入ってたのかぁ。。

と思ってましたら、。
今度はRana先生が私の右足をフリフリ。。二人で私の足を。。？？

ヤッバ➰イ！奏でるサインf(^^;

慌ててクリボちゃんを奏ではじめました。

危うく寝てしまう所でした😱

ヨガニドラとクリスタルボウル相性バッチリかもぉ✨

Rana先生の言葉を優しくわかりやすく通訳してくださるなな先生。
６年一緒にお仕事されてるだけあってお二人の呼吸は波長は素晴らしい‼️

終了後は皆さんクリスタルボウルに興味をもってくださり色んな楽しい話をしました。

なな先生とっても大切にクリボちゃん奏でてくださってました😆

Rana先生はこんなにおちゃめ😁

希望者はこのご本堂で寝ても良いとのことでしたので
ご本堂で泊まらせていただきました。

そして。

朝の弱い私は日の出を見逃し気がつくとなな先生に起こされ。。

それでも朝の海は素晴らしかった❤️

ご住職の死の瞑想も死を恐れることなく
今を生きている事に感謝ができる素晴らしい体験でした。

外で鼻洗浄を教わりスッキリしてからヨガ。

みんな汗だくだけど爽快感を得られた朝になりました。

楽しい初体験満載のリトリート✨

また参加したい(≧∇≦)

関わってくださったみな皆様に感謝です❤️

また会いましょう🎵