ストレスとリンパ

朝晩は涼しくなってきましたが、まだまた、昼間は暑くて💦なかなか気温の変化についていけないこの頃です（笑）

突然ですが

みなさんは、ストレスはありますか？

ストレスって悪いことだけじゃなくて、いい事もストレスになるみたいです😅

変化に対応できるならば、ストレスはためられずに済むんですが、、、そうはいかないとこもあるハズ💦

私も最近ストレスが溜まっていたので、現在ストレス発散中です（笑）

リンパの流れもストレスがかかると流れが悪くなっちゃうんです😓

恐ろしいですねー😵

自分のストレスを発散できる手段を知っていますか❓

好きな趣味やスポーツをして楽しむことって、ストレス発散に繋がります！