セルフケア・メロディピアノ(右手だけ)
2023.10.29 22:05
大人の方向け
「音楽でセルフケア」です
メロディだけ弾いてください
右手だけですね
両手で弾かない
メロディは物語そのものです
本を読むのと同じです
メロディを弾くというのは
主人公のセリフや動きをする
というのと同じです
感情を伴いながら
言葉では言えないことを
フレーズで奏でます
言葉で言えないものが表現、表出されます
これはこころにとても良い作用があります
私がピアノ伴奏します
あなたが奏でるメロディと伴奏が溶け合い
それを自分の耳で聴くことは
マインドフルネスになります
充実感・自己肯定感がアップします
ジャズスタンダード
「A列車で行こう」
を弾かれる方もおられます
沖縄の曲「童神」
を弾かれる方もおられます