秋の薬膳

今月の東洋医学講座「秋の薬膳　体の仕組みを解説」が開催されました。

季節が変わり養生法や食事で健康な体を目指します。

ゆうこ先生の講座は質疑応答の時間も大人気！

様々な症状にも丁寧に解説してくださるので、思わぬ原因に気づく方も。

毎回人気のゆうこ先生のウエルカム薬膳茶は、「おうぎ」

身体中を元気にして、気のバリアを強化するそうです。

私が担当させていただいた薬膳ランチは、秋から冬への食養生に合わせて、肺を潤し巡りを良くするメニューにしました。

次回は11/27(月)「症状別シリーズ　腰痛、冷え性」です。

お問合せは、JA横浜クッキングサロンホームページからお願いいたします。

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