【練習器具トルネードスティック)

【練習器具トルネードスティック】

腕と胴体の同調を覚えよう❗️❗️

手元に力を入れているつもりがなくても入りやすいので、練習器具を用いることで目でみて体で感じれますよ😊

レッスンでもよく活用しています。