八丈島一人旅✈️🌺①なぜ一人旅？

心身共に健康で美しく


人生を豊かに幸せに


楽しむ女性の輪を広げる

Yoga & Cafe KANANDAの

カナです💓

おはようございます☀

ハッピーハロウィン🎃👻

朝晩は

寒いくらいで

冬支度を始めてる方も

多いでしょうか！

八丈島へ一人旅してから

もう1週間、経ってしまいました💦

帰って来てからも

怒涛のごとく

忙しい日々で(私にとって😅)

やっとひと段落しました😄

とはいえ

忙(心、亡)

心が亡くなる忙しさではなく

充実した

心満たされる

日々でした💓

感謝です🙏

さて

なぜ八丈島なのか？

10月に一人旅に行く事は

前から決めていました。

伊勢神宮に行こうかなぁと

思っていたのですが…

6月に開催したマルシェでお会いした

みとさん

@herb_shop_sho_bi

からの

ご縁で

八丈島で

ネイチャーヨガリトリートを

されている

癒香(ゆこう)さんを

@yukou8jo

紹介していただきました

めっちゃステキで

「八丈島！行ってみたい✨」となり

どっちに行こうか迷ったのですが…

胸に手を当て

ワクワクする方に

しようと思い💓

八丈島に決定しました〜✨

そもそも

一人旅なんて

結婚して

出産してからは

行けるものと

思っていませんでした

子どもたちを

置いて行くなんて

かわいそうかな？

とか

朝起きて

学校行けるかな？

ご飯は大丈夫かな？

寂しくないかな？

私は

絶対に

子どもたちに

「いってらっしゃい」

と

「おかえり」

を

言わなきゃ‼️と

ずっと思って来たので💦

でもでも

お母さんになった私も

"私"でありたい！

"私"を大切にしたい❤️

今回は

日頃がんばっている

自分のために

自分自身を

癒し

内観するための旅でした

プラス

未来のリトリートの視察を兼ねて✨

今夜の夕飯何にしよう？

とか

考えなくていいの

サイコー💓

羽田空港でも

昼からビールを飲み🍺

飛行機の中でも

缶ビールを

もう一杯

昼間っから

飲めるって

サイコー✨

と

一人時間を

満喫しました〜

いつも

食べるものも

どこへ行くかも

何もかも

子どもたちは？

主人は？

どうしたいかを

優先して

自分は

後回しでしたー

自分は

何が食べたくて

どこへ行きたくて

今、何をしたいのか？

何をしたくないのか？

ぜんぶ

自分に聞いてあげました💓

そしたら

満たされました✨

母の留守中

子どもたちは

冷凍食品や

カップラーメンに

お世話になりましたが

それも

楽しかったようです😄

それと

「楽しんで来てね！」と

娘が言ってくれたのも

嬉しかった❤️

多少

家の中が

散らかったって

食事が

乱れたって

母がハッピーでいる事は

何より大事だし

家族も

喜んでくれるんだと

感じました💓

自分の機嫌は自分で取る❣️

元気になって

満たされたら

また

がんばる

活力が生まれます

エネルギーの循環

まずは

自分を満たすことから✨

八丈島一人旅シリーズ

八丈島上陸編は

次に続く〜😆

今日も

ブログをお読みいただき

ありがとうございました😊🙏

良い一日をお過ごしください❣️