冬にはバリア強化を‼️

いつもありがとうございます😊

昼は暖かですが朝晩冷えます。

脚がつった　腰が痛い•ダルい

肩が凝る　何だかやる気でない

いろいろお聞きします。

中には自覚なくお疲れの方も多いように思います。

カラダ　労わってあげましょう。

簡単なお手入れであれば　

泡のシャンプーをたっぷりと全身につけて洗いましょう。

脚を温めてあげたり　丁寧にクリーム塗ったり。いろいほ方法はあります。

　これから乾燥の季節がやってきます。

水分補給には化粧水　保湿ケアにはローション108・オールボディクリームなどと考えます。

その前にバリアを強化しましょう。

どんな風に！？

何を使えばいい！？

ご伝授いたします。

バリアは若返る✨✨