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身体の可能性を追求する波田野征美の日々。

効率的な歩き方の練習

2016.01.29 04:47

効率的な歩き方や走り方を手にいれるための練習方法「膝行」

「二軸歩行」「なんば歩き」の感覚を手に入れましょう。