腰腿点（ヨウタイテン）
2023.10.31 06:13
腰痛のツボもいくつかありますが、今回はぎっくり腰にも効くツボをご紹介します。
腰腿点の取り方は手の甲の人差し指と中指の間、薬指と小指の間の2点です。
手の甲の骨の間を手首まで下がっていくと停止するところにあり、圧痛を感じるところがツボです。
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＊画像は「アリナミン製薬」さんからお借りしました
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